Kapan sih Waktu yang Tepat Untuk Mencuci Tangan Saat Pandemi Covid-19?

Kapan sih Waktu yang Tepat Untuk Mencuci Tangan Saat Pandemi Covid-19?

                Kebersihan tangan menjadi sangat penting pada pandemi virus Corona. Pasalnya, sekitar 98 persen penyebaran penyakit datang dari bagian tubuh tersebut. Karena terkadang kita tidak mengetahui apakah tangan kita membawa virus corona atau pun tidak dan kadang tidak tahu benda yang dipegang sudah terkontaminasi virus atau belum. Sebab virus ini bisa masuk melalui area segitiga wajah, seperti mata, hidung, dan mulut adalah bagian yang mudah tersentuh tangan, disadari maupun tidak sadar. Seperti yang dilansir dari The Health Site, bahwa virus Corona dapat hidup di permukaan selama berjam-jam hingga berhari-hari. Itulah mengapa, mencuci tangan sebelum dan setelah menyentuh atau bersalaman dengan orang lain sangat penting. Sebab, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir efektif untuk membersihkan kuman, bakteri, dan virus. Hal tersebut menjadi salah satu cara anda agar terhindar dari risiko terinfeksi virus Corona sekaligus membantu pencegahan penyebaranvirus.
            Mencuci tangan juga tidak sembarangan hanya dengan membasahi tangan dengan air saja, ada beberapa langkah mencuci tangan yang sangat efektif untuk menghilangkan kuman yang berada ditangan. Berikut 7 langkah mencuci tangan sesuai dengan anjuran WHO :

1.      Telapak Tangan

      Langkah pertama adalah menggosok telapak tangan yang sudah dibasahi dengan air mengalir dan beri sedikit sabun cuci tangan. Satukan telapak tangan lalu gosok perlahan hingga berbusa.

2.      Punggung Tangan

      Lakukan hal yang sama pada bagian telapak punggung tangan. Caranya tangan bertumpuk dan gosok secara perlahan.

3.      Sela – Sela Jari

      Caranya seperti menggenggam tangan sendiri dan gosok secara perlahan. Pastikan seluruh sela – sela jari terkena sabun.

4.      Punggung Jari

      Lakukan juga pada bagian punggung tangan dengan gerakan saling mengunci dan memutar.

5.      Jempol

      Bersihkan jempol tangan dengan gerakan memutar secara bergantian. Pastikan jempol benar – benar bersih karena jempol merupakan jari yang paling aktif saat melakukan aktivitas.

6.      Ujung Jari

      Langkah ini berfungsi untuk membersihkan kuman – kuman yang terdapat pada kuku. Caranya kuncupkan jari dan bersihkan dengan gerakan memutar pada telapak tangan secara bergantian.

7.      Bilas

      Setelah semua langkah di atas dilakukan, langkah terakhir adalah membilasnya. Usahakan membilas dengan air yang mengalir untuk membuang kuman yang terdapat dalam busa sabun. Bilas hingga bersih dan keringkan menggunakan handuk bersih.