Masker yang Baik Untuk Digunakan

-


Pandemik yang saat ini terjadi di seluruh dunia termasuk Indonesia semakin hari semakin memprihatinkan. Corona adalah virus baru yang menyerang manusia, virus ini sangat cepat menyebar jika kita berinteraksi langsung dengan pasien yang positif. Maka dari itu menurut WHO orang yang sedang sakit wajib menggunakan masker dan yang sehat tidak diwajibkan untuk menggunakan masker dikarenakan masker yang sudah mulai langka.
Tetapi peraturan tersebut di revisi, WHO menyatakan kembali bahwa orang sehat harus menggunakan masker untuk mencegah penyebaran virus corona ini, tetapi untuk orang yang sehat masker yang digunakan adalah masker kain.
Masker yang baik untuk digunakan itu seperti apa sih?
1.      Masker bedah

Masker yang sering kita jumpai adalah masker bedah, masker ini memiliki tiga lapis yaitu dua lapisan luar dan satu lapisan tengah yang memiliki fungsi sebagai filter. Masker bedah memiliki penyaringan sekitar 80 persen sebagai yang mampu mencegah penyebaran virus corona. Masker ini dianjurkan bagi para medis yang berinteraksi dengan pasien covid-19.

2.      Masker N95

Masker ini sangat dianjurkan dipakai ketika pandemic corona ini sedang terjadi. Harga masker ini relative mahal dan di desain khusus untuk hidung dan mulut orang dewasa. Masker ini tidak dianjurkan dipakai setiap hari karena akan mengalami kesuitan napas dalam jangka waktu yang panjang. Masker ini pun hanya dianjukan untuk para medis yang menangani pasien covid-19.

3.      Masker kain

Masker kain adalah masker yang dianjurkan bagi kita yang tidak sakit dan bukan tim medis yang menangani pasien covid-19. Masker ini pun dapat digunakan berkali-kali. Lalu bagaimana cara merawatnya agar tetap steril?
·         Cuci masker setiap hari (setelah dipakai)
·         Gunakan air hangat
·         Gunakan detegen
·         Bilas lagi dengan air hangat  

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bagaimana cara mengggunakan masker yang benar?

-
Gambar
Bagaimana cara mengggunakan masker yang benar?                 Memakai masker dainggap sebagai cara efektif untuk meminimalisir risiko penularan Covid-19. Sejak Covid-19 menjadi pandemi,   permintaan dan harga masker jadi sangat tinggi karena masyarakat berlomba – lomba membeli masker untuk melindungi dirinya. Tapi, Badan Kesehatan Dunia (WHO) lebih menyarakankan agar masker tersebut digunakan oleh mereka yang sakit seperti flu, batuk, atau pilek agar tidak menular ke yang lain. Sedangkan bagi yang sehat dan bugar menggunakan masker hanya jika sedang merawat diri atau kontak langsung dengan mereka yang sakit agat tidak menular kepadanya. Termasuk juga bagi yang beraktivitas di luar ruangan sangat perlunya menggunakan masker untuk menjaga diri dan untuk memutus rantai penyebaran virus corona.                 Perlu diketahui, pen...
Baca selengkapnya

BERJEMUR DI PAGI HARI SANGAT PENTING DISAAT PANDEMI COVID-19 SAAT INI

-
Gambar
Tubuh kita membutuhkan sinar UV B dan vitamin D, maka dari itu alangkah baiknya jika kita berjemur dibawah sinar matahari pagi (jam 9-10) disaat sedang pandemi covid-19 ini, karena sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh dan dapat melawan benda asing yang masuk kedalam tubuh, termasuk virus corona. Terkena paparan sinar matahari langsung mampu merangsang produksi vitamin D. Dimana vitamin ini berperan penting dalam penyerapan kalsium dan fosfor pada makanan. Tidak hanya itu, vitamin D juga memiliki peranan penting dalam fungsi kekebalan tubuh dan pembentukan sel darah. Dengan berjemur di pagi hari nantinya juga bisa menekan sistem imun yang terlalu aktif bekerja. Sel darah putih pun akan mengalami peningkatan, sehingga mampu mencegah infeksi dan mengatasi penyakit dengan sendirinya. Meski virus corona tidak dapat dibunuh dengan terkena sinar matahari saja, aktivitas berjemur memiliki manfaat yang tidak sedikit bagi kesehatan. Selain meningkatkan kekuatan tulang dan otot serta da...
Baca selengkapnya

Beberapa Tips Untuk Tetap Sehat Selama Masa Pandemik

-
Gambar
Keep Healthy In The Middle Of Pandemic Beberapa Tips Untuk Tetap Sehat Selama Masa Pandemik Konsumsi Buah yang Kaya akan Nutrisi Sistem kekebalan tubuh atau sistem imun selama pandemi Covid-19 sangat perlu ditingkatkan dengan semaksimal mungkin. Jika memiliki sistem imun tubuh yang baik, maka tubuh terlindungi dari berbagai serangan virus, bakteri, jamur dan parasit. Agar terhindar dari kemungkinan terinfeksi Covid-19, diperlukan menjaga sistem kekebalan tubuh untuk tetap optimal dengan mengonsumsi makanan sehat termasuk buah, seperti buah Delima, Pepaya, Kiwi dan buah lainnya. Olahraga di Rumah Tentunya saat ini aktivitas diluar rumah atau kegiatan fisik kita akan lebih banyak berkurang dibandingkan  sebelumnya. Maka dari itu selain mengonsumsi buah sebagai peningkatan imun, diperlukan juga melakukan Olahraga, tidak perlu berolahraga di tempat Gym. Beberapa olahraga bisa dilakukan cukup dirumah saja. Seperti Sit Up, Plank, Push Up, Lompat Tali, Squat...
Baca selengkapnya