Belajar dan Tips Agar Produktif di Rumah Selama Wabah COVID 19

-

Belajar dan Tips Agar Produktif di Rumah Selama Wabah COVID 19

Menyebarnya virus corona ke penjuru dunia membuat banyak negara yang memutuskan untuk lockdown wilayah dan meminta agar masyarakat nya melakukan karantina di rumah untuk mencegah nya penyebaran virus corona. Saat ini tidak asing dengan suatu kegiatan seperti belajar dan kerja (work from home, school from home) di rumah dengan cara video call dan lain sebagainya, hal ini menjadi tren global beberapa waktu terakhir ini. ketika hal ini diterapkan, mungkin banyak dari kalian yang masih belum nyaman atau masih belum bisa beradaptasi. Terlebih lagi jika kalian yang sekolah, kuliah atau pun yang bekerja. Karena kalian harus bisa menyesuaikan atau beradaptasi dengan lingkungan seperti yang awal nya kuliah di tempat kuliah dan sekarang anda melakukan nya dirumah saja. Hal ini akan menghambat produktifitas kalian dan cenderung membuat kalian bermalas malasan dan merasa bosan.
Untuk melawan rasa bosan ada tips nih agar kalian produktif di rumah selama wabah covid 19 ini yuk simak
1. kita bisa belajar hal baru seperti memasak, belajar melukis, belajar bahasa baru, meneliti atau membaca dan belajar online
2. Belajar sambil bermain, agar menyenangkan belajar bisa dilakukan dengan bermain contohnya bisa membuat cairan disinfektan yang bisa bermanfaat dan menyenangkan saat membuatnya
3. Relax sambil belajar, cari tempat yang nyaman dirumah untuk memulai pembelajaran agar suasana menjadi relax dan tenang
4.tetapkan waktu belajar, agar belajar tetap konsisten tetapkan waktu belajar yang benar dan pasang alarm agar dapat mengingatkan waktu mulai belajar
Setelah semua tips produktif di atas terealisasikan, berikan suatu reward terhadap diri anda agar anda semakin bersemangat. Dan dengan anjuran dari pemerintah untuk tetap di rumah, kita pasti bisa melewati situasi global ini dengan bersama sama. Tips tersebut diberikan agar bisa produktif walaupun di rumah dan tetap jaga kesehatan kalian dan selalu sebarkan semangat positif ke siapa saja.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bagaimana cara mengggunakan masker yang benar?

-
Gambar
Bagaimana cara mengggunakan masker yang benar?                 Memakai masker dainggap sebagai cara efektif untuk meminimalisir risiko penularan Covid-19. Sejak Covid-19 menjadi pandemi,   permintaan dan harga masker jadi sangat tinggi karena masyarakat berlomba – lomba membeli masker untuk melindungi dirinya. Tapi, Badan Kesehatan Dunia (WHO) lebih menyarakankan agar masker tersebut digunakan oleh mereka yang sakit seperti flu, batuk, atau pilek agar tidak menular ke yang lain. Sedangkan bagi yang sehat dan bugar menggunakan masker hanya jika sedang merawat diri atau kontak langsung dengan mereka yang sakit agat tidak menular kepadanya. Termasuk juga bagi yang beraktivitas di luar ruangan sangat perlunya menggunakan masker untuk menjaga diri dan untuk memutus rantai penyebaran virus corona.                 Perlu diketahui, pen...
Baca selengkapnya

BERJEMUR DI PAGI HARI SANGAT PENTING DISAAT PANDEMI COVID-19 SAAT INI

-
Gambar
Tubuh kita membutuhkan sinar UV B dan vitamin D, maka dari itu alangkah baiknya jika kita berjemur dibawah sinar matahari pagi (jam 9-10) disaat sedang pandemi covid-19 ini, karena sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh dan dapat melawan benda asing yang masuk kedalam tubuh, termasuk virus corona. Terkena paparan sinar matahari langsung mampu merangsang produksi vitamin D. Dimana vitamin ini berperan penting dalam penyerapan kalsium dan fosfor pada makanan. Tidak hanya itu, vitamin D juga memiliki peranan penting dalam fungsi kekebalan tubuh dan pembentukan sel darah. Dengan berjemur di pagi hari nantinya juga bisa menekan sistem imun yang terlalu aktif bekerja. Sel darah putih pun akan mengalami peningkatan, sehingga mampu mencegah infeksi dan mengatasi penyakit dengan sendirinya. Meski virus corona tidak dapat dibunuh dengan terkena sinar matahari saja, aktivitas berjemur memiliki manfaat yang tidak sedikit bagi kesehatan. Selain meningkatkan kekuatan tulang dan otot serta da...
Baca selengkapnya

Beberapa Tips Untuk Tetap Sehat Selama Masa Pandemik

-
Gambar
Keep Healthy In The Middle Of Pandemic Beberapa Tips Untuk Tetap Sehat Selama Masa Pandemik Konsumsi Buah yang Kaya akan Nutrisi Sistem kekebalan tubuh atau sistem imun selama pandemi Covid-19 sangat perlu ditingkatkan dengan semaksimal mungkin. Jika memiliki sistem imun tubuh yang baik, maka tubuh terlindungi dari berbagai serangan virus, bakteri, jamur dan parasit. Agar terhindar dari kemungkinan terinfeksi Covid-19, diperlukan menjaga sistem kekebalan tubuh untuk tetap optimal dengan mengonsumsi makanan sehat termasuk buah, seperti buah Delima, Pepaya, Kiwi dan buah lainnya. Olahraga di Rumah Tentunya saat ini aktivitas diluar rumah atau kegiatan fisik kita akan lebih banyak berkurang dibandingkan  sebelumnya. Maka dari itu selain mengonsumsi buah sebagai peningkatan imun, diperlukan juga melakukan Olahraga, tidak perlu berolahraga di tempat Gym. Beberapa olahraga bisa dilakukan cukup dirumah saja. Seperti Sit Up, Plank, Push Up, Lompat Tali, Squat...
Baca selengkapnya